Opdracht: Hoe je versterkende overtuigingen creëert
Les Progress
0% Complete
In deze video leer je hoe je versterkendeovertuigingen creëert en hoe je het direct kunt toepassen.
Opdracht: Reflecteer op je slaap overtuigingen en vervang deze indien nodig met nieuwe versterkendeovertuigingen.
Enkele voorbeelden:
Ik ben een persoon die slaap altijd prioriteit geeft
Het is absoluut mogelijk om mijn slaap te verbeteren
Ik ben een goede slaper
Ik ben een fitte moeder die de beste slaap heeft
Een dieet werkt niet, onze methode wel :-)Met deze 10 principes verandert je leven en zie je er stralend uit!
Ontvang het e-book met de 10 Food principes en verander blijvend je leven! Leer in no time wat een gezond en volwaardig eetpatroon is. Met eenvoudige en healthy recepten die je zo op tafel zet.