Bezig met cursustraject
Les 1 van 0
Bezig met cursustraject

Emotie Eten deel 1 Copy

Wat kan je nu doen als je weet van jezelf dat je een emotie eter bent? Als je dit echt wilt en dit serieus neemt, dan kan je dit veranderen. Het vraagt om écht eerlijk te zijn naar jezelf en een blik te werpen in de spiegel. 

In deze video leg ik de eerste 3 stappen uit van het 5 stappenplan Exit Emotie Eten van Fuego. Zorg ervoor dat je pen en papier bij de hand hebt. Je kan ook de opdracht Actieplan digitaal invullen door deze te downloaden onder de video. We gaan namelijk direct aan de slag! 

5 Stappenplan

Opdracht Actieplan

Een dieet werkt niet, onze methode wel :-)Met deze 10 principes verandert je leven en zie je er stralend uit!

Ontvang het e-book met de 10 Food principes en verander blijvend je leven! Leer in no time wat een gezond en volwaardig eetpatroon is. Met eenvoudige en healthy recepten die je zo op tafel zet. 

Ik gun jou ook een gezond en zorgeloos leven!