Post List

23 March 2018

Overgang en gezond afvallen gaan wél samen

Overgang en gewicht
Door onder andere de overgang was het heel erg moeilijk voor mij om mijn gewicht op peil te houden. Ook had ik last van mijn darmen, vaak had ik een opgeblazen gevoel. Ik wilde leren om op een verantwoorde, uitgebalanceerde manier te eten en ook tegelijkertijd mijn hormoonhuishouding in goede banen leiden.

Verwijzing huisarts
De huisarts heeft me naar een diëtist doorverwezen en zo ben ik bij Fuego terecht gekomen. Judith was mijn diëtist. Vanaf het begin voelde ik me daar thuis, gewaardeerd en begrepen.

Resultaten
In een half jaar tijd ben ik 8 kg kwijt geraakt en daarnaast zijn mijn darmen rustiger geworden. Ik heb met heel veel plezier deelgenomen en heb onder Judith’s goede begeleiding echt fantastische handvatten en richtlijnen gekregen. Hiermee kom ik goed vooruit en ik ben ervan overtuigd dat het me zal lukken om dit zo voort te zetten. Het is echt een aanrader als je wilt leren om op een verantwoorde manier af te vallen. Wat jullie doen is echt super, bedankt voor alles!

Inge, 56 jaar

   Terug