De melk mythe: hoe we jarenlang voor de gek zijn gehouden
Sommigen kennen misschien de reclame nog wel van ‘Melk, de witte motor’ of ‘Joris Driepinter’. Daarin werd melk aangeprezen als gezond en onmisbaar in de…
Auteur: Marloes
Wat kan je doen tegen griep en verkoudheid?
Snotteren en griep Helaas…. Behoor jij ook tot één van de pechvogels? Een heleboel mensen lopen te snotteren of hebben de griep te pakken. De…
Vitamine B12 tekort: vaak onopgemerkt en kan blijvende schade aanrichten
Vitamine B12 tekort komt veel vaker voor dan je denkt Ik schrijf deze blog omdat vitamine B12 tekort iets is wat veel vaker voorkomt dan…
Guilty pleasures: start met genieten, stop met diëten
Geen enkel product is perse heel goed of heel slecht. Heb je weleens gehoord van de 80-20 regel? Wat ik hier mee bedoel te zeggen…
‘Is dat product nou wel of niet goed? Ik weet het niet meer!’
De waarheid op verpakkingen Dit is een zin die ik vaak hoor terugkomen in mijn praktijk. Hoe logisch ook, met zoveel informatie over voeding die…
Hét geheime wapen tegen het coronavirus is goedkoop en overal verkrijgbaar…
Momenteel maakt de wereld zich grote zorgen om het coronavirus. De symptomen van besmetting met het virus zijn koorts met daarbij luchtwegklachten zoa…
The Magic Pill
Kijktip: documentaire The Magic Pill De aanleiding van het schrijven van deze blog was de documentaire ‘The Magic Pill’ op Netflix. Een aanrader om te…
Marloes… te dik of een eetstoornis?
Te dik of een eetstoornis? Ik krijg weleens de vraag of ik zelf ooit problemen heb gehad met voeding. “Ben je te dik geweest?” Of: “Heb je een eetstoornis…
Hoe gezond is een vegetarisch eetpatroon?
Hoe gezond is een vegetarisch eetpatroon? Tegenwoordig associëren we vegetarisch eten al lang niet meer met geitenwollensokken. Vegetarische voeding is in een hip jasje gestoken…
F*ck de goede voornemens
De decembermaand breekt aan Dit is een maand die in het teken staat van gezelligheid, samen zijn, een aantal vrije dagen, aandacht voor elkaar en…
